９月のナナマムレッスン日
おはようございます！
あいです。
今月も元気にお母さんレッスンナナマム活動をしております♪
①9/3(金)9:30〜10:30おやこレッスン【おやこスキンシップ遊び】
②9/5(日)9:30〜10:30週末おしゃべり会【✳️おためし企画！ワーキングママ、働きながらの育児みんなどうしてる？】・これから働くママもどうぞ！
③9/7(火)9:30〜11:15 ママのたのしい部活動♪第１回ママ部【「自分のお片付けタイプを知り、みんなで気になっていたあの場所をお片付けしよう！」】
④9/10(金)9:30〜10:15講座＋ワーク 10:15〜11:00シェア会【お母さんレッスン「楽観思考になると成功しやすい〜自分を責めてしまう人へ〜」】＊動画クラス（✳️講座部分のみ動画クラス）
⑤9/17(金)21:45〜23:00夜のおしゃべり飲み会
⑥9/21(火)9:30〜11:15 ママの部活【ママ部】みんなで集中！気になっていたあの場所をお片付けしよう！
⑦9/27(月)9:30〜11:00朝のおしゃべり会
前半プチ講座「子の性格は、親の育て方で変わる？」＊動画クラス（✳️プチ講座部分のみ動画クラスへ）
⑧９月中旬にレッスン動画配信 ＊動画クラス
「書籍スマホ脳より、スマホ・SNSとの付き合い方・親のスマホ利用は子に悪影響？」
（動画クラス・通常クラス配信）
【毎日の自己肯定感UPワーク】
・交換日記アプリにて、メンバーが今日あったネガティブなこと、幸せだったことを言語化して自分を見つめるワークをしています。
この自己肯定感ワークの効果はすごいなあと思います。
人は、もやもやした気持ちやネガティブな気持ちを、言葉に書き出したり話したりすることで、自分を客観視できたり心を整理したりすることができます。
このワークのすごいパワーはスタートしてから気づいたのですが、一人よりみんなで取り組むことで「みんなも同じように悩んでいるんだなあ」「私も◯◯ちゃんみたいにがんばろう！」と、前向きな気持ちになれる効果もあります。
みなさん、オンラインで話しているだけで会ったことがない方ばかりですが、優しくてあたたかい方しかいません。
そんな場所に、私自身がいちばん癒されているかもしれません＾＾
ママの部活【ママ部】
今月から、新しい試み【ママが企画するママたちの部活＝ママ部】が始動しました！
この場所は、メンバーのママたちが持つ特技や趣味をみんなで楽しむママの部活。
やりたい企画があったら、教えてね♪
あい
